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吳帝聰銷講密碼–7招教你克服公開演講的心理障礙

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吳帝聰銷講密碼–7招教你克服公開演講的心理障礙


人們最常感到恐懼的一件事情就是公開發(fā)表演講,許多人害怕自己成為焦點(diǎn),害怕臺(tái)下多數(shù)人注視自己的眼睛。

你是否也對上臺(tái)發(fā)表演講感到恐懼?下面我來談?wù)劰_演講的7個(gè)重點(diǎn),將它學(xué)起來,有助于改善對演講的恐懼。

1.演講的重點(diǎn)不是你,而是內(nèi)容

除非你是個(gè)有名的大明星,否則聽眾來聽你演講不是為了來看你,而是為了來聽你的內(nèi)容。

所以,你不需要很在意自己的打扮是否光鮮亮麗,只要得體就可以了,聽眾來聽你演講是為了能夠來學(xué)習(xí)、獲得啟發(fā)。

許多人上臺(tái)演講,認(rèn)為演講的重點(diǎn)是自己,其實(shí)這樣的心里假設(shè)一開始就錯(cuò)誤,演講的重點(diǎn)應(yīng)該是內(nèi)容。

2.在演講開始之前揮揮手

這有助于讓自己變得更冷靜,揮揮手,簡單地介紹一下自己,并且謝謝聽眾來到現(xiàn)場。跟臺(tái)下聽眾來些互動(dòng),他們友善的面孔與笑容,將有助于讓你變得不再緊張。

3.謹(jǐn)記,沒有人知道你的感覺如何

你很可能在演講的前一天很緊張,事實(shí)上,不少人都會(huì)如此,特別當(dāng)聽眾特別多的時(shí)候。

但所有的聽眾,沒有任何人知道你會(huì)緊張,因?yàn)樗麄兪莵砺犇惴窒韮?nèi)容,他們并不知道你是恐懼或緊張的。

如果忘詞了,那就大膽承認(rèn)吧,臺(tái)下的聽眾不會(huì)真得想看你在臺(tái)上不知道該如何是好,他們多半也希望讓演講能夠繼續(xù)進(jìn)行。

4.演講不完美是正常的

即便是美國總統(tǒng)在公開場合演說都可能會(huì)犯錯(cuò),如果美國總統(tǒng)犯錯(cuò)了,隔天很可能就會(huì)成為媒體頭條,不過你放心,你不會(huì),即使你犯錯(cuò)了,沒有人會(huì)真得記住那個(gè)錯(cuò)。

所以,記住,放輕松點(diǎn),如果你在臺(tái)上犯了錯(cuò),不妨就一笑帶過。

5.臺(tái)下的聽眾其實(shí)就跟你一樣

如果你對公開演講會(huì)害怕,說真的,臺(tái)下的聽眾一定也會(huì),這些來聽你演講的聽眾也跟你一樣,都是人,所以你其實(shí)不必要太擔(dān)心。

你應(yīng)該替你自己鼓掌,有這個(gè)機(jī)會(huì)可以鼓起勇氣克服你的恐懼。

6.盡量表現(xiàn)得親切一點(diǎn)

多數(shù)人表現(xiàn)得比臺(tái)下的聽眾還要嚴(yán)肅,其實(shí)不必如此,盡量放輕松一點(diǎn),這樣你會(huì)表現(xiàn)得更自然。

當(dāng)你上臺(tái)了,只要做自己,盡力地做出最好的表現(xiàn),然后親和一點(diǎn),這樣就可以了。

7.你的熱情、知識(shí)與經(jīng)驗(yàn),都很重要

人們會(huì)來聽你的演講,是希望能從你的演講內(nèi)容中獲得什么,而你是唯一知道自己將要說什么的人。

你的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn),都會(huì)替這場演講帶來加分,更重要的是,別忘了展現(xiàn)你的熱情。

一場充滿熱情的演講,才能讓人印象深刻,記得讓熱情成為驅(qū)動(dòng)你演講的最好源泉!

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