吳帝聰博客
創(chuàng)新工廠創(chuàng)始人李開復(fù)在談到自己如何成為一個出色的演說家時說：“為了成為出色的演說家，我要求自己每個月做兩次演說，而且每次都要我的同學(xué)或朋友去旁聽，為我提出反饋意見；我對自己承諾，不事先排練三次，絕不上臺演說；我要求自己每個月去聽演說，并向優(yōu)秀的演說家求教?！?/p>
他反復(fù)練習(xí)演說技巧，并逐漸發(fā)現(xiàn)了許多“秘訣”。幾年之后，周圍的人都夸贊他的演說水平高，甚至有人認(rèn)為他是個天生的演說家，而他說：“其實，我只是實踐了中國人勤奮、向上和毅力等傳統(tǒng)美德而已?！?/p>
今天，就把多年來輔導(dǎo)各個領(lǐng)域企業(yè)家的非常實操的演講訓(xùn)練方法，分享給大家！相信哪怕你只選擇其中的一種方法，長期堅持的話，你的演講都會發(fā)生意想不到的變化！
1、朗讀練習(xí)。
在安靜的時候自己讀書，并且要大聲地讀出來。每天堅持朗讀文章半小時以上，既能使口齒清晰、伶俐，還能積累一些知識、信息。
2、對鏡練習(xí)。
建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面上安裝一面大鏡子。每天在朗讀時，對著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神、表情、肢體語言，這樣效果更好。
3、自我錄像。
如果條件允許，可以每隔一周或幾周時間，把自己的聲音和演說過程拍攝下來，反復(fù)觀摩，反復(fù)研究——哪兒卡殼了、哪兒手勢沒到位、哪兒表情不自然等。找到問題并加以改進(jìn)。
4、速讀練習(xí)。
在你開始朗讀時速度較慢，然后逐漸加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到所能達(dá)到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。
注意，提高速度的目的是快而不亂，每個字、每個音都發(fā)得十分清楚、準(zhǔn)確，沒有含混不清的地方。
5、背誦練習(xí)。
這里所說的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。嘗試去背誦一些經(jīng)典文章，一篇一篇地去完成。天長日久，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語了，練到一定時間就能出口成章。
6、復(fù)述練習(xí)。
簡單地說，就是把別人的話重新敘述一遍?？梢哉乙晃换锇橐黄鹩?xùn)練。首先，請對方隨便講一個話題，或是一個故事，自己先注意傾聽，然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。
這種練習(xí)在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場即興構(gòu)思能力和語言組織能力。如果能面對眾人復(fù)述就更好了，這樣還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。
7、模仿練習(xí)。
對優(yōu)秀的演說者進(jìn)行模仿，注意他們的聲音、語調(diào)，他們的神態(tài)、動作，邊聽邊模仿，邊看邊模仿，假以時日，你的口語能力就得到了提高。
要從模仿對象的語氣、語速、表情、動作等多方面進(jìn)行，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭在模仿中超過對方。
8、故事演繹。
在練習(xí)前，你可以準(zhǔn)備幾十個故事，然后試著自己完整地講述一個故事，當(dāng)你做到這一點之后，可以試著在別人面前講述故事。你要力爭讓自己把故事描繪得精彩，配上自己的動作，并注意觀察聽眾的表情。
雖然一開始你可能講得并不生動，但是堅持練習(xí)，幾周之后，你就會得到真正的提高，別人也喜歡聽你講故事了。
9、消除恐懼。
“社交恐懼癥”人人都會有，只要你勇于邁出這一步，你就會擁有無限的人際關(guān)系。訓(xùn)練的方法非常簡單，就是在你上下班的路上，每天要求自己和陌生人進(jìn)行攀談，例如公車上、報亭、電梯里遇到的陌生人。
你需要注意自己的表情和語言，盡量不帶給對方不舒服的感覺。你可以通過這個練習(xí)來鍛煉自己尋找話題的能力，同時增強自己與人溝通的自信心。
10、當(dāng)眾演說。
你可以利用一切的機會進(jìn)行這個練習(xí)，例如參加演說俱樂部、銷講班，在同學(xué)面前進(jìn)行演說。你也可以在家人、朋友或同事面前進(jìn)行練習(xí)，讓別人給你提意見。任何偉大的領(lǐng)袖都是通過訓(xùn)練而提高自己演說能力的，你也不會例外。
演說訓(xùn)練一開始你可以看著稿子進(jìn)行，但是你要努力讓自己脫稿演說，不斷提高自己的演說技巧和表達(dá)能力。如果條件容許，建議你每1-2 周進(jìn)行一次這樣的練習(xí)。
這10個訓(xùn)練方法非常地生活化，只要你有心，不管是在工作還是生活中，隨時隨地都可以練習(xí)。
相信，只有先讓演講成為你生活中有意識的刻意練習(xí)，再到無意識的自然習(xí)慣，你的演講能力才能得到真正的提升！演講絕不是臺上10分鐘而已！
吳帝聰簡介：中商學(xué)院（中商大學(xué)）創(chuàng)始人，中商學(xué)院是國內(nèi)專業(yè)的招商系統(tǒng)解決方案服務(wù)商，旨在用系統(tǒng)的招商思維及實戰(zhàn)的招商培訓(xùn)課程，幫助中小企業(yè)解決人才、資金、市場等問題，幫助企業(yè)突破招商瓶頸，構(gòu)筑完善的招商系統(tǒng)和管理系統(tǒng)，從而實現(xiàn)企業(yè)的業(yè)績暴漲、老板的身心解放！
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